acupressure

Mata jak masaż

Zmęczeni, obolali, niezadowoleni? Nie macie w tygodniu czasu na masaż czy siłownię? Akupresura w nowym wydaniu może rozwiązać te problemy.

open-air gym

Trening? Wystarczy chcieć

Niektórzy mówią, że na świecie nie ma nic za darmo. I pewnie udowadnialiby, że tak jest i w tym przypadku. Nie zaprzeczą jednak, że jeżeli udacie się na trening na plenerową siłownię lub plac do street workoutu to nic za to nie zapłacicie.

Drapanie

Co na nas czyha latem?

Do początku kalendarzowego lata pozostały już niecałe dwa tygodnie, ale upały opanowały Polskę już jakiś czasu temu. Nic zatem dziwnego, że wolny czas spędzamy często na dworze, nad wodą, na polanach, czy na spacerze lub wycieczce rowerowej do lasu. Poza przyjemnościami wiążą się z pewnymi uciążliwościami, a nawet zagrożeniami.

Polacy

Liga Narodów z Katowic do Chin

Liga Narodów to nowe rozgrywki, a Polacy ich jeszcze nie wygrali. Przy tworzeniu Istotne były względy ekonomiczne, ale chociaż nie są to rozgrywki tak prestiżowe jak Igrzyska, Mistrzostwa świata czy Europy, kibice z naszego kraju sporo sobie obiecują po starcie Polaków.

GOT

To już naprawdę koniec Gry o tron

Ostatnia seria serialu kontrowersje budziła od pierwszego odcinka. Wczoraj w nocy czasu polskiego wyemitowano finał Gry o tron. Znając całość, można zadać sobie pytanie, czy mieliśmy do czynienia z syndromem ostatniego sezonu?

Liverpool

Piłka nożna, spać nie można

Maj – jak co roku – przynosi ostateczne rozstrzygnięcia w większości europejskich lig piłkarskich oraz rozgrywkach międzynarodowych. Trzeba przyznać jednak, że niektórych tak dobrze nie napisano by nawet w Hollywood.

Wolnowar

Z wolnowaru nie tuczy

Przysłowie mówi, że kradzione nie tuczy. Z wolnowarem jest podobnie. Slow cooker, bo o nim mowa, od dawna popularny jest w Stanach Zjednoczonych czy w zachodniej Europie. Na naszym rynku zaczyna się przebijać dzięki fanom zdrowej żywności.

Zaksa

Mistrzostwo bez kontrowersji? Nie w Polsce

Niezależnie od ligi i rozgrywek w Polsce ostatnio tematem numerem jeden wśród kibiców, dziennikarzy i ekspertów są sędziowie. Niektórzy twierdzą, bez przebierania w słowach, że mogą oni nawet mieć wpływ na rozstrzygnięcia w walce o mistrzostwo Polski.

Iga Świątek

Iga Świątek – nadchodzi jej czas

Jeśli jeszcze nie wiecie, kim jest Iga Świątek to ostatnia chwila, żeby nadrobić zaległości i nie zaliczyć wpadki w towarzystwie. Młoda, polska tenisistka już wkrótce może być bowiem w światowej czołówce.