Rowery

Sezon rowerowy za pasem

Już 1 marca planowo startuje sezon roweru miejskiego Veturilo, ale już od kilku dni ilość cyklistów na ścieżkach znacznie wzrasta. Jak przygotować swój jednoślad do rozpoczynającego się sezonu rowerowego? Mamy kilka wskazówek!

Kamila Skolimowska ze złotem olimpijskim; źródło: fundacjakamili.pl

10 lat od śmierci Mistrzyni

“Odchodzimy wtedy, kiedy lepsi już nie możemy być” – taki napis widnieje na nagrobku Kamili Skolimowskiej, który znajduje się w Alei Zasłużonych na warszawskich Powązkach. 18 lutego minęło dziesięć lat od jej śmierci.

Fakty i mity na temat snu, źródło: Pixabay

Zdrowy sen – fakty i mity

Chodzisz cały dzień zmęczony i nie do końca wiesz dlaczego? Śpisz nawet 10 godzin, a mimo to w ciągu dnia często nie masz siły? Jak się okazuje – nie jest najważniejsze, ile śpimy, ale jak śpimy. Jak więc maksymalnie wykorzystać głęboki sen, podczas którego nasz organizm się regeneruje?

Piątek

Gdzie zatrzyma się Piątek?

Ostatnie dni i tygodnie zdecydowanie należały do Krzysztofa Piątka. Polski napastnik strzela gola za golem, zapracował na wielki transfer i przyćmił nawet Roberta Lewandowskiego.

Wielka Krokiew

Czego nie wiecie o Pucharze Świata w Zakopanem?

Przedostatni weekend stycznia to co roku szczyt turystyczny dla stolicy polskich Tatr. Dzieje się tak nie przypadkowo, bo właśnie wtedy odbywa się tam Puchar Świata w skokach narciarskich. Tak było i w tym roku, dlatego zapraszam na subiektywny zestaw ciekawostek dotyczący skoków w Zakopanem.