Zdrowie

Japonia, Flaga Japonii, Pixabay, DavidRockDesign

Biegi długie w Japonii gonią Afrykę

przez

Brett Larner jest cenionym specjalistą w tematyce japońskich biegów długich – jego serwis od lat informuje o najważniejszych wydarzeniach z życia biegających Samurajów. A jest o czym mówić, ponieważ od pewnego czasu śmiało można nazywać Japończyków maratońską trzecią siłą świata.

Karl Geiger, skoki narciarskie, Turniej Czterech Skoczni, Matthias Schrader, Die Welt, Welt.de

Skoki wracają, ale na razie bez kibiców

przez

Jeżeli zatęskniliście za najpopularniejszą w Polsce dyscypliną zimową to mamy dobre wiadomości: skoki narciarskie wreszcie wracają. Zawody mają się odbywać zgodnie z planem, nie zapomniano też o zaległych Mistrzostwach Świata w Lotach. Na razie zabraknie jednak kibiców.

Peres Jepchirchir, Mistrzostwa Świata w Półmaratonie 2020, Gdynia, Dan Vernon, Płytka karbonowa

Rekordy na węglach. Ile znaczy płytka karbonowa?

przez

Teoretycznie to człowiek biega, a nie same buty. W biegowym świecie trwa jednak swoisty wyścig zbrojeń, w którym otwarcie mówi się o “dopingu technologicznym”. Ile tak naprawdę zależy od sprzętu? Wysyp rekordów świata uzyskanych w butach z płytką karbonową daje do myślenia.

Pixabay

Roztrenowanie, czyli trudna sztuka odpoczywania

przez

W życiu zawodowego sportowca przychodzi taki moment, kiedy należy zdjąć nogę z gazu i zjechać do garażu na zasłużony odpoczynek. Fachowo mówi się na to – roztrenowanie. Czy amatorzy biegania, podobnie jak trenujący wyczynowo, również powinni wyznaczać sobie dłuższe okresy na regenerację?

Umiejętności, talent, Gerd Altmann, Pixabay

Talent czy ciężka praca?

przez

Na szczyt wdrapują się nieliczni. W sporcie, biznesie czy sztuce – najwyższe miejsce na podium zarezerwowane jest dla jednej osoby. Kto jednak wygrywa: bardziej utalentowani czy ciężej pracujący? Czym w ogóle jest talent i jak go odkryć?

Joshua Cheptegei, Gdynia, Mistrzostwa Świata w półmaratonie, Dan Vernon, World Athletics

Joshua Cheptegei – rekordzista absolutny

przez

Joshua Cheptegei to objawienie zeszłego sezonu. Najpierw Ugandyjczyk został przełajowym mistrzem świata, a kilka miesięcy później sięgnął po złoto na 10 000 metrów podczas czempionatu w Dosze. W tym roku poszedł za ciosem, bijąc rekordy globu na piątkę i dychę. Na co jeszcze go stać?