Zdrowie
- napisał/a: Ewa Treszczotko
Zazwyczaj jesz z głową, bo chcesz, aby czas na siłowni nie poszedł na marne, aż pojawia się drobne niepowodzenie. Wtedy znika silna wola, a przychodzi pora na pączka, dwa pączki, trzy... Co się stało? Najpierw dzięki dawce cukru eksploduje bomba endorfin, a potem przychodzą wyrzuty sumienia, złość, spadek energii i zaczynasz od nowa. Emocjonalne jedzenie nie ma nic wspólnego z fizycznym głodem....
- napisał/a: Kamil Jabłczyński
Początek wiosny i ciepłych temperatur to także, jak co roku, początek sezonu pylenia. Pyłki traw, zbóż czy drzew, a nawet niektórych rodzajów pleśni, utrudniają życie wielu ludzi na świecie. Drugą grupą uczulonych są Ci, których uczula chociaż sierść zwierzęca i z problemem alergicznym walczą przez cały rok. To z myślą o ułatwieniu życia obu tym grupom zostało opracowane rozwiązanie firmy...
- napisał/a: Kamil Jabłczyński
Bezsenność to zakłócenie stanu zdrowia, w którym niewystarczająca jest długość snu lub niezadowalająca jego jakość. Może być objawem, ale może być też odrębną jednostką chorobową. Jednym z rozwiązań tego problemu ma być Dodow.
- napisał/a: Robert Temczuk
Wielu osobom zalecenia dietetyczne dotyczące spożycia minimum 0.5 kg warzyw i owoców dziennie wydają się być ciężkie do utrzymania. Okazuje się, że nie jest to tak trudne, jakby się mogło wydawać. Wystarczy odrobina kreatywności w kuchni i lekka modyfikacja codziennego jadłospisu. Poniżej przedstawiamy jadłospis, który pozwoli na konsumpcję sugerowanej przez żywieniowców ilości.
- napisał/a: Kamil Jabłczyński
Muse to wieloczujnikowe urządzenie medytacyjne, które w czasie rzeczywistym dostarcza informacji zwrotnych na temat aktywności mózgu, tętna, oddechu i ruchów ciała, aby pomóc Ci zbudować spójną praktykę medytacyjną.
- napisał/a: Damian Halik
Katorżnicze ćwiczenia i wymagająca dieta (albo kilka – nie oszukujmy się, na jednej najczęściej się nie kończy) to elementy, które wielu odstraszają. Nadwaga jest pod tym względem nawet gorsza od otyłości, ponieważ jej wpływ na funkcjonowanie człowieka nie wydaje się aż tak duży. Faktem jest jednak to, że stopniowo stan naszego zdrowia pogarsza się z każdym dniem, gdy nosimy na sobie...
- napisał/a: Kamil Jabłczyński
Ultrafiolet to słowo, które przez lata wywoływało u ludzi strach. W nadmiernej ilości faktycznie prowadzące do mutacji DNA i problemów nowotworowych ze skórą. Jednak odpowiednio wykorzystane może nam także pomóc, dzięki swoim innym właściwościom. Bakteriobójczym.
- napisał/a: Kamil Jabłczyński
Opracowane przez Comarch rozwiązanie jest bowiem, jak wskazuje producent aplikacji, współczesną, cyfrową książeczką zdrowia. Aplikacja HealthNote umożliwia skanowanie dokumentacji medycznej, wprowadzanie danych na temat naszego organizmu, czy występujących u nas objawów.
- napisał/a: Robert Temczuk
Jak na kuchnię azjatycką, potrawa ta jest naprawdę niskokaloryczna. Co więcej, nie zawiera mięsa i ma wysoką zawartość białka. Przygotowaliśmy dziś dla Was przepis na wegetariański bowl z mango, tofu i innymi pysznościami! Uwierzcie, że to danie każdego zachwyci swoim aromatem.
- napisał/a: Robert Temczuk
Batony energetyczne dostępne są obecnie niemalże we wszystkich sklepach. Niemniej jednak mogą one mieć w składzie substancje, które niekoniecznie są zdrowe. Ponadto ich cena jest najczęściej wygórowana. Z naszym prostym, szybkim w wykonaniu przepisem zaopatrzysz się na następny trening kolarski lub kolejne wybieganie w samodzielnie przygotowany Raw Energy Bar.
- napisał/a: Kamil Jabłczyński
Na pewno nie raz słyszeliście jak ktoś stwierdza, że musi wyjść na zewnątrz żeby się dotlenić. Jeżeli, oczywiście, nie ma na myśli papierosów, a na zewnątrz akurat nie są znacznie przekroczone smogowe normy w powietrzu, to zdanie jest całkowicie naukowo uzasadnione, a tlen ma wiele zastosowań medycznych. Jednym z nich jest tlenoterapia hiperbaryczna.
- napisał/a: Robert Temczuk
Położona w pięknych regionach, które zachwycają swoją przyrodą. Dobrze skomunikowana z głównymi trasami szybkiego ruchu. Środowisko naturalne wraz z człowiekiem stworzyło tam fantastyczne warunki do uprawiania sportu - zarówno na poziomie amatorskim, jak i zaawansowanym. Tym charakteryzuje się Warmia, co czyni ją doskonałą destynacją na sportowy weekend.
- napisał/a: Kamil Jabłczyński
Firma Xiaomi w naszym kraju zasłynęła głównie tanimi smartfonami, smartwatchami czy słuchawkami. Jednak w swoim katalogu chiński potentat ma również mnóstwo sprzętu domowego, jak szczoteczka do zębów, suszarka czy waga.
- napisał/a: Robert Temczuk
Od przypadkowej, bezmyślnej konsumpcji tego, co akurat znajdzie się w zasięgu wzroku do "oczyszczających" głodówek. Wyżej opisany model zachowania prowadzi nie tylko do zachwiań metabolizmu i gospodarki hormonalnej, ale przede wszystkim kreuje zaburzenia odżywiania. Zmiana nawyków żywieniowych to dla wielu z nas ciężkie wyzwanie. Jak się do niego przygotować?