ExuMag
  • Styl życia
    • Zielona inicjatywa
    • Felietony
    • Podróże
    • Sport
    • Zdrowie
  • Kultura
    • Literatura
    • Architektura
    • Design
    • Sztuka
    • Teatr
    • Film
    • Gry
    • Muzyka
  • Technologia
    • Gadżety
    • Nowości
    • Nauka
    • Moto
  • Kuchnia
    • Przewodniki
    • Restauracje
    • Wino
  • Biznes
    • Idee
    • Ludzie
    • Think tank
  • 18+
etoto

Styl życia

Aktywność fizyczna receptą na szczęście
Sport
08 maj 2020

Aktywność fizyczna receptą na szczęście

napisał/a: Ewa Treszczotko
Aktywność fizyczna nie tylko wpływa na poziom tkanki tłuszczowej. Zmienia także samopoczucie poprzez uaktywnienie procesów biochemicznych zachodzących w mózgu, które odpowiadają za uczucie szczęścia i redukcje reakcji na stres. Efekty mogą być piorunujące. Wielu psychologów uważa, że regularne ćwiczenia mogą mogą wyleczyć zaburzenia takie jak stany lękowe i depresja. Wiele badań naukowych...

Czytaj artykuł

Jay "sinatraa" Won porzuca "Overwatcha" dla "Valorant"
Styl życia
06 maj 2020

Jay "sinatraa" Won porzuca "Overwatcha" dla "Valorant"

napisał/a: Damian Halik
E-sport to dla wielu wciąż temat co najmniej zagadkowy. Fakt jest jednak taki, że choćby nie wiem jak długo umniejszać wirtualnej rozgrywce, już dziś przerasta ona wiele, zdawałoby się popularnych, dyscyplin sportowych... A przecież ta dziedzina dopiero się rozwija! Ostatnie wydarzenia mogą być tego świetną ilustracją. Mający na karku zaledwie 20 lat Jay "sinatraa" Won ogłosił, że...

Czytaj artykuł

Tour de Pologne może ruszyć jako pierwszy po pauzie
Sport
05 maj 2020

Tour de Pologne może ruszyć jako pierwszy po pauzie

napisał/a: Kamil Jabłczyński
Sezon kolarski ucierpiał, tak jak w przypadku innych dyscyplin, z powodu panującej na świecie pandemii. Chociaż strat już nie da się uniknąć to Międzynarodowa Unia Kolarska chce je zminimalizować. Liczy, że World Tour wróci na przełomie lipca i sierpnia.

Czytaj artykuł

etoto.pl
Zawody online – biegowy sposób na pandemię
Sport
04 maj 2020

Zawody online – biegowy sposób na pandemię

napisał/a: Krzysztof Brągiel
Zakaz imprez masowych, który będzie najprawdopodobniej najdłużej utrzymywanym obostrzeniem na całym świecie, to cios dla biegaczy kochających rywalizację. Światełkiem w tunelu dla spragnionych wyścigów są jednak zawody online, które z tygodnia na tydzień zyskują na popularności.

Czytaj artykuł

WIERSZALIN I DALEJ
Styl życia
03 maj 2020

WIERSZALIN I DALEJ

napisał/a: Rafał Turowski
Wszystko zaczęło się jeszcze przed I Wojną Światową. Eliasz Klimowicz, niepiśmienny chłop mieszkający w Grzybowszczyźnie nieopodal Krynek, wyzwolił swoją wioskę od nękającego okolicę bandyty. Dodajmy, że dość przypadkowo i nie własnoręcznie.

Czytaj artykuł

Monohydrat kreatyny  - najbezpieczniejszy suplement na wzrost siły i mięśni
Sport
01 maj 2020

Monohydrat kreatyny - najbezpieczniejszy suplement na wzrost siły i mięśni

napisał/a: Ewa Treszczotko
Monohydrat kreatyny jest formą kreatyny połączoną z cząsteczką wody (monohydrat). Inne, mniej popularne formy to między innymi jabłczan i chlorowodorek. To związek chemiczny naturalnie występujący w ciele, produkowany w wątrobie, a przechowywany w mięśniach, ścięgnach i tkance mózgowej. Jego główne zadanie to produkcja i odnawianie cząsteczek ATP (adenozynotrifosforan), czyli energii...

Czytaj artykuł

Pierwsza długodystansowa wyprawa rowerowa. Jak ją przygotować?
Sport
29 kwiecień 2020

Pierwsza długodystansowa wyprawa rowerowa. Jak ją przygotować?

napisał/a: Ewa Treszczotko
Jeśli po prostu lubisz jazdę rowerem i czujesz, że to ten moment, aby wejść na kolejny poziom i wybrać się w dłuższą niż zwykle trasę, nic nie stoi na przeszkodzie. Oto kilka cennych porad, jak przygotować się do pierwszej długodystansowej wyprawy rowerowej.

Czytaj artykuł

W Dream Lab pracują nad... interaktywnymi snami
Styl życia
29 kwiecień 2020

W Dream Lab pracują nad... interaktywnymi snami

napisał/a: Damian Halik
Wszystko zaczęło się przed trzema laty, gdy z działającego w ramach MIT wydziału Media Lab wyizolowano niewielką grupę naukową. Tak zrodził się Dream Lab, formalnie pozostający częścią ML, ale skupiony tylko na jednym zadaniu: hakowaniu snów. Obejrzałem zbyt wiele filmów science fiction, by nie pomyśleć, że takie zabawy są dość ryzykowne, ale postępy naukowców – na razie – wydają się...

Czytaj artykuł

OPTE, czyli co zrobić, żeby wygryźć Photoshopa
Zdrowie
28 kwiecień 2020

OPTE, czyli co zrobić, żeby wygryźć Photoshopa

napisał/a: Kamil Jabłczyński
Niedoskonałości skóry to największy wróg dobrych zdjęć w mediach społecznościowych, w portfolio czy nawet CV. Od kiedy grafika komputerowa zaczęła rozwijać się w tym kierunku, programy takie jak Photoshop wspomagały ludzi w obróbce zdjęć. Natomiast teraz pojawia się OPTE.

Czytaj artykuł

World Marathon Majors – biegowe zawody marzeń
Sport
27 kwiecień 2020

World Marathon Majors – biegowe zawody marzeń

napisał/a: Krzysztof Brągiel
AWMM, czyli inaczej Wielka Szóstka, tworzona jest przez maratony w Nowym Jorku, Chicago, Bostonie, Londynie, Berlinie i Tokio. Co roku podczas każdej z tych imprez na trasie rywalizuje kilkadziesiąt tysięcy biegaczy. Stawkę tworzą przede wszystkim amatorzy, ale na starcie nie brakuje również najszybszych zawodników świata. Ostatnią edycję World Marathon Majors (po raz 4 z rzędu) wygrał bowiem...

Czytaj artykuł

8 pozytywów izolacji społecznej. Wykorzystaj ten czas!
Zdrowie
24 kwiecień 2020

8 pozytywów izolacji społecznej. Wykorzystaj ten czas!

napisał/a: Ewa Treszczotko
Nawet dla introwertyków obecny stan to wyzwanie. Każdy ma jakąś rutynę, z której musiał nagle zrezygnować. Większość zawodów wymaga wyjścia z domu i kontaktu z drugim człowiekiem. Z innej strony właśnie teraz nadarza się unikalna okazja, aby zająć się sprawami, na które nie było wcześniej czasu, rozwinąć pasje, poznać lepiej samego siebie i zrobić “reset”. To, czy czas samoizolacji będzie dobrze...

Czytaj artykuł

Nowa normalność. Kiedy wrócą topowe ligi?
Sport
21 kwiecień 2020

Nowa normalność. Kiedy wrócą topowe ligi?

napisał/a: Kamil Jabłczyński
Nadchodzi czas w którym kolejne ligi ogłaszają plany powrotu do grania. Od czasu prawie całkowitego lockdownu w światowym sporcie, kibice na całym świecie wypatrują powrotu swoich ulubionych rozgrywek.

Czytaj artykuł

Zajadanie emocji. Czym jest jedzenioholizm?
Zdrowie
17 kwiecień 2020

Zajadanie emocji. Czym jest jedzenioholizm?

napisał/a: Ewa Treszczotko
Zazwyczaj jesz z głową, bo chcesz, aby czas na siłowni nie poszedł na marne, aż pojawia się drobne niepowodzenie. Wtedy znika silna wola, a przychodzi pora na pączka, dwa pączki, trzy... Co się stało? Najpierw dzięki dawce cukru eksploduje bomba endorfin, a potem przychodzą wyrzuty sumienia, złość, spadek energii i zaczynasz od nowa. Emocjonalne jedzenie nie ma nic wspólnego z fizycznym głodem....

Czytaj artykuł

Burning Man 2020 odbędzie się… online
Styl życia
16 kwiecień 2020

Burning Man 2020 odbędzie się… online

napisał/a: Damian Halik
W sieci mamy już dostęp do niemal wszystkiego. Niektórzy prześmiewczo zastanawiają się, czy po zwalczeniu pandemii koronawirusa SARS-CoV-2 będzie w ogóle po co wychodzić z domów. Coś jest jednak na rzeczy, bo o ile do filmów, seriali, lektur czy gier oczywiście przywykliśmy, o tyle domowe występy artystów są tu pewnym novum, udowadniającym, że można, choć oczywiście doznania są zgoła odmienne....

Czytaj artykuł

Strona 27 z 33

  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
etoto.pl

Dołącz do ekskluzywnej strefy EXU

Zapisz sie do naszego newslettera.
Bądź tym pierwszym, który wie!

Otrzymuj ekskluzywne treści, bierz udział w dedykowanych konkursach, wygrywaj nagrody premium, odbieraj zaproszenia na zamknięte imprezy.

Exu Magazine to miejsce inspiracji dla świadomych, ciekawych świata, dążących do dobrych doznań smakoszy życia. Dla tych, którzy bywają, próbują, szukają, żyją dynamicznie i niekonwencjonalnie.

Lubimy intrygującą sztukę, egzotyczne podróże, dobrą kuchnię, nowatorskie gadżety i szybkie samochody.

Jeśli piszesz o ciekawych rzeczach, które mogą znaleźć się na EXU, zapraszamy do współpracy redakcyjnej:
redakcja@exumag.com

Jeśli chcesz przesłać materiały na temat wydarzeń, produktów, zaprosić redaktora:
prasa@exumag.com

Jeśli jesteś zainteresowany obecnością reklamową w naszym magazynie:
wspolpraca@exumag.com

  • Styl życia
  • Kultura
  • Technologia
  • Kuchnia
  • Biznes
  • 18+
  • Exumag
  • O nas
  • Współpraca
  • Polityka prywatności

Copright by EXUMEDIA