Styl życia
- napisał/a: Krzysztof Brągiel
AWMM, czyli inaczej Wielka Szóstka, tworzona jest przez maratony w Nowym Jorku, Chicago, Bostonie, Londynie, Berlinie i Tokio. Co roku podczas każdej z tych imprez na trasie rywalizuje kilkadziesiąt tysięcy biegaczy. Stawkę tworzą przede wszystkim amatorzy, ale na starcie nie brakuje również najszybszych zawodników świata. Ostatnią edycję World Marathon Majors (po raz 4 z rzędu) wygrał bowiem...
- napisał/a: Ewa Treszczotko
Nawet dla introwertyków obecny stan to wyzwanie. Każdy ma jakąś rutynę, z której musiał nagle zrezygnować. Większość zawodów wymaga wyjścia z domu i kontaktu z drugim człowiekiem. Z innej strony właśnie teraz nadarza się unikalna okazja, aby zająć się sprawami, na które nie było wcześniej czasu, rozwinąć pasje, poznać lepiej samego siebie i zrobić “reset”. To, czy czas samoizolacji będzie dobrze...
- napisał/a: Kamil Jabłczyński
Nadchodzi czas w którym kolejne ligi ogłaszają plany powrotu do grania. Od czasu prawie całkowitego lockdownu w światowym sporcie, kibice na całym świecie wypatrują powrotu swoich ulubionych rozgrywek.
- napisał/a: Ewa Treszczotko
Zazwyczaj jesz z głową, bo chcesz, aby czas na siłowni nie poszedł na marne, aż pojawia się drobne niepowodzenie. Wtedy znika silna wola, a przychodzi pora na pączka, dwa pączki, trzy... Co się stało? Najpierw dzięki dawce cukru eksploduje bomba endorfin, a potem przychodzą wyrzuty sumienia, złość, spadek energii i zaczynasz od nowa. Emocjonalne jedzenie nie ma nic wspólnego z fizycznym głodem....
- napisał/a: Damian Halik
W sieci mamy już dostęp do niemal wszystkiego. Niektórzy prześmiewczo zastanawiają się, czy po zwalczeniu pandemii koronawirusa SARS-CoV-2 będzie w ogóle po co wychodzić z domów. Coś jest jednak na rzeczy, bo o ile do filmów, seriali, lektur czy gier oczywiście przywykliśmy, o tyle domowe występy artystów są tu pewnym novum, udowadniającym, że można, choć oczywiście doznania są zgoła odmienne....
- napisał/a: Damian Halik
Były już wirtualne spacery po muzeach – gdyby kogoś naprawdę znudziły książki, komiksy, gry, filmy i seriale – ale inicjatywa Narodowej Agencji Aeronautyki i Przestrzeni Kosmicznej Stanów Zjednoczonych intryguje. NASA at Home, promowane hasłem "Pozwól NASA przynieść wszechświat do swojego domu", to zresztą coś więcej niż tylko interaktywne zwiedzanie.
- napisał/a: Kamil Jabłczyński
Początek wiosny i ciepłych temperatur to także, jak co roku, początek sezonu pylenia. Pyłki traw, zbóż czy drzew, a nawet niektórych rodzajów pleśni, utrudniają życie wielu ludzi na świecie. Drugą grupą uczulonych są Ci, których uczula chociaż sierść zwierzęca i z problemem alergicznym walczą przez cały rok. To z myślą o ułatwieniu życia obu tym grupom zostało opracowane rozwiązanie firmy...
- napisał/a: Damian Halik
Już we wstępie udało mi się odpowiedzieć na przynajmniej część tytułowych pytań – Quibi to nowy serwis streamingowy. Netflix, Disney+ czy nawet Prime Video Amazona mogą jednak spać spokojnie. Na razie! Quibi oferuje bowiem coś, co z jednej strony nie jest bezpośrednią próbą zaistnienia w starciu branżowych gigantów; z drugiej zaś, przy odpowiednio bogatej ofercie, mogłoby ich roznieść w drobny...
- napisał/a: Kamil Jabłczyński
Co prawda, aktualnie, nie odbywają się imprezy sportowe, a te najważniejsze: Igrzyska Olimpijskie czy Mistrzostwa Europy w piłce nożnej zostały przesunięte na przyszły rok, ale przecież wiele rozgrywek jest nadal w planie. Jak przygotować, w takim razie, odpowiedni trening zdalnie?
- napisał/a: Krzysztof Brągiel
Im dłuższy start docelowy, tym dłuższy powinien być tapering. Przyjmuje się, żeby w wypadku maratonu wyniósł on co najmniej 3 tygodnie, półmaratonu - 2, a w przypadku wyścigów na 10 i 5 kilometrów na złapanie luzu powinno wystarczyć 7 dni.
- napisał/a: Damian Halik
Lansowanie się w takich momentach uchodzi za jedną z najgorszych oznak nikczemności. Nie dziwi więc aktywność polityków, obiecujących rzeczy, których realizacji nie mogą zagwarantować. W przypadku przedsiębiorstw oczywiście kwestie wizerunkowe też nie są bez znaczenia, ale trzeba docenić to, że przynajmniej próbują coś zrobić. Francuski koncern Kering, do którego należy Gucci Group, już...
- napisał/a: Kamil Jabłczyński
Bezsenność to zakłócenie stanu zdrowia, w którym niewystarczająca jest długość snu lub niezadowalająca jego jakość. Może być objawem, ale może być też odrębną jednostką chorobową. Jednym z rozwiązań tego problemu ma być Dodow.
- napisał/a: Krzysztof Brągiel
Wbrew pozorom to właśnie na samym
finiszu przygotowań do docelowego startu można całkiem sporo zepsuć. Ostatni
trening, odżywianie, logistyka – to rzeczy, na które warto zwrócić szczególną
uwagę na 24 godziny przed zawodami.
- napisał/a: Rafał Turowski
Ile można czytać? Dwie godziny dziennie? Trzy? Seriale mnie nie kręcą, więc oglądam Teatr Tv na VOD, polecam, za darmo. Jest niekiedy w tych dziełach coś niesłychanie szlachetnego, z jeszcze poprzedniej epoki, takie… piękno z genów, nie z wychowania. Wczoraj włączyłem „Skiz” w reżyserii Olgi Lipińskiej. Zapolska znała życie, naprawdę! Wszyscy kojarzą ja z Dulską, to oczywiście znakomity utwór,...