bieganie z muzyką

Fot. Pexels

Bieganie z muzyką – jak i czego słuchają biegacze?

przez

Muzyka podczas biegania pełni rolę naturalnego dopingu. Pozwala zmotywować się do wyjścia na trening, ułatwia i uprzyjemnia bieg. Żeby jednak bieganie z muzyką było komfortowe, niezbędny jest odpowiedni sprzęt. Jakie słuchawki wybrać? Z kablem czy bezprzewodowe? Douszne czy z pałąkiem? Zainwestować w lekki odtwarzacz czy biegać z telefonem?