Biegi długodystansowe

Co jeść przed i po zawodach?; źródło: pixabay.com

Co jeść przed i po zawodach?

przez

Perfekcyjnie zaplanowana dieta przed zawodami ma niebagatelny wpływ na osiąganie wybitnych wyników sportowych. Opracowanie właściwego planu żywieniowego nabiera szczególnego znaczenia w okresie bezpośrednich przygotowań do startu. Należy pamiętać, że nawet najmniejsze błędy dietetyczne mogą zniweczyć wysiłek wielomiesięcznej pracy. Jak zatem powinno wyglądać żywienie przed i po zawodach, aby utrzymać sprawność fizyczną na najwyższym poziomie?

Kultowe modele Nike w limitowanej edycji Noise Cancelling, fot. Nike

Noise Cancelling to wyjątkowa i zaskakująca kolekcja Nike

przez

Czasem najciekawsze projekty nie potrzebują reklamy, lecz same ją kreują. Otwierając swój nowy, flagowy salon w Nowym Jorku firma Nike postawiła właśnie na tego typu kreatywny marketing, po pierwsze: doceniając historię miasta, po drugie zaś pozwalając, by przyszli klienci sami mogli w pewnym sensie tę historię wykreować, a po trzecie – promując swój Dom Innowacji, jak nazwano nowy sklep. Akcję powiązano z wprowadzeniem do sprzedaży limitowanej kolekcji Noise Cancelling, informując o tym na dzień przed premierą, co tylko podgrzało atmosferę.