ból kręgosłupa

<img width="570" height="380" src="/wp-content/uploads/2019/03/3-2-570x380.jpg" class="attachment-masonry-size-big size-masonry-size-big wp-post-image" alt="" srcset="/wp-content/uploads/2019/03/3-2-570x380.jpg 570w, /wp-content/uploads/2019/03/3-2-220x147.jpg 220w, /wp-content/uploads/2019/03/3-2-300x200.jpg 300w, /wp-content/uploads/2019/03/3-2-1000x667.jpg 1000w, /wp-content/uploads/2019/03/3-2-370x247.jpg 370w, /wp-content/uploads/2019/03/3-2-270x180.jpg 270w, /wp-content/uploads/2019/03/3-2-770x513.jpg 770w, /wp-content/uploads/2019/03/3-2-1170x780.jpg 1170w, /wp-content/uploads/2019/03/3-2.jpg 1920w" sizes="(max-width: 570px) 100vw, 570px" />

Zdrowie 7 marca 2019 7 marca 2019

Gimnastyka dla biegacza!

przez Sara Szost

Może zdziwi was fakt, że ani literatura ani nasza praktyka nie wskazują, że ból kręgosłupa może bezpośrednio wynikać z biegania. Jednak wielu biegaczy boryka się z wyżej wspomnianym problemem, który może uniemożliwiać dalsze trenowanie i starty