Kortyzol

jedzenioholizm

Zajadanie emocji. Czym jest jedzenioholizm?

przez

Czemu jesz, jeżeli nie odczuwasz fizycznego głodu? Czemu podjadasz w samotności, a wśród ludzi jesz zdrowo i z umiarem? Brzmi znajomo? Do pracy przynosisz zdrowe, zbilansowane posiłki, ale po powrocie do domu nie odmawiasz sobie słodyczy i fast foodów. Czy na gorszy dzień, smutek, nudę czy samotność reagujesz wzmożonym apetytem?

Wystawa "Chagall: Colour and Music", fot. Musée des beaux-arts de Montréal

Muzeum na receptę? Kanada znów zaskakuje!

przez

Badanie naukowe pokazują, że podziwianie dzieł sztuki pozytywnie wpływa na stan ludzkiej psychiki, oddziałując na organizm w podobny sposób co zachwalana zewsząd aktywność fizyczna. Nie zastanawiając się więc ani chwili, w Kanadzie postanowiono sprawdzić to w praktyce, dlatego w lżejszych przypadkach lekarze będą przepisywać pacjentom wizyty w muzeum na receptę zamiast antydepresantów!