Polar Ignite – sportowy zegarek na miarę naszych oczekiwań
przezDo tej pory uważaliście, że warty uwagi jest tylko smart watch? A może przestała Wam wystarczać opaska fitness? Czas więc sprawdzić ten sportowy zegarek.
My Fitness Pal
Flexible dieting, czyli dzienny jadłospis diety bez diety
przezJaka dieta jest najskuteczniejsza? To proste – taka, którą każdy utrzyma, nie rezygnując z produktów, bez których nie może się obejść. Jak zatem wyglądać może zbilansowany jadłospis nie wykluczający lubianych produktów?