postanowienia noworoczne

Start w 2020, który zapewni Ci sukces w realizacji jednego z najczęściej deklarowanych noworocznych postanowień

przez

Jednym z najczęstszych noworocznych postanowień jest poprawa formy i kondycji fizycznej. Badania socjologiczne pokazują, że ponad 80% osób deklarujących wprowadzenie zmian w życie od nowego roku, rezygnuje z postanowień już po 4 tygodniach. Dzieje się tak, gdyż motywacja do regularnego treningu jest zbyt mała.