przepis

szparagi

Badeński riesling i szparagowy zawrót głowy…

przez

Szparagowe szaleństwo wybucha razem z wiosną, ale tylko na dwa miesiące. Koniec kwietnia, a w zasadzie maj, jest miesiącem otwierającym sezon na szparagi, który trwa jeszcze w czerwcu. W tym czasie możemy do woli cieszyć się białymi, zielonymi oraz fioletowymi szparagami. Są one wspaniałym materiałem na główne danie lub też jako dodatek do różnych potraw. Co najważniejsze, szparagi fantastycznie łączą się z winem.

Fit Bowl z lipcowych warzyw

przez

Lato to czas, w którym natura hojnie nas obdarowuje . Dużo ciekawych smaków, fantastycznych kolorów i zapachów sprawia, że lato może być najlepszym momentem na poprawę stylu odżywiania. Zobacz, jak w prosty sposób możesz przygotować wyśmienity, pełnowartościowy posiłek na bazie sezonowych warzyw.

Owsiane Muffiny Brownie z Jagodami

przez

Blueberry Muffin to ciacho, które podbiło świat. W wersji brownie potrafi wręcz uzależnić. Jeśli przygotowujesz swoje ciało do projektu “plaża”, a jednocześnie ciężko Ci odmówić sobie tego typu przekąski do porannej kawy – ten przepis jest dla Ciebie.