serotonina

aktywność fizyczna

Aktywność fizyczna receptą na szczęście

przez

Jest wiele powodów, dla których warto ćwiczyć, na przykład większy triceps, płaski brzuch czy satysfakcja na widok spoconego ciała po treningu. Przynajmniej karnet w klubie fitness wykupiony na początku roku nie idzie na marne. Ćwiczenia są dobre dla zdrowia i kondycji, ale też powodują, że czujesz się szczęśliwszy.

Wystawa "Chagall: Colour and Music", fot. Musée des beaux-arts de Montréal

Muzeum na receptę? Kanada znów zaskakuje!

przez

Badanie naukowe pokazują, że podziwianie dzieł sztuki pozytywnie wpływa na stan ludzkiej psychiki, oddziałując na organizm w podobny sposób co zachwalana zewsząd aktywność fizyczna. Nie zastanawiając się więc ani chwili, w Kanadzie postanowiono sprawdzić to w praktyce, dlatego w lżejszych przypadkach lekarze będą przepisywać pacjentom wizyty w muzeum na receptę zamiast antydepresantów!

Banany Mongee - Fot.: Instagram @yoshie.t.0707

Mongee – banany z jadalną skórką

przez

Kilka dni temu naukowcy pracujący na japońskiej farmie D&T Farm ogłosili, że wyhodowali banany z jadalną skórką. Nowy gatunek nazywa się Mongee ( wym.: [mon-gaj] ), co znaczy „niesamowite”.  Ich skórka jest cieńsza i o wiele mniej gorzka od tej spotykanej w zwykłych bananach.