Sportowiec

Żelazne zasady suplementacji żelaza!

przez

Suplementacja żelaza budzi wiele kontrowersji. U kobiet trenujących wyczynowo niedobory tego pierwiastka mieszczą się w przedziale 20-47%, natomiast u mężczyzn 2-13%. Do jakich zasad należy się stosować, żeby poziom żelaza był w normie?

Adam Kszczot, fot. Lexus Łódź

Adam Kszczot został ambasadorem Lexusa!

przez

Tego pana chyba nikomu nie trzeba przedstawiać – Adam Kszczot to jeden z najlepszych lekkoatletów w historii polskiego sportu, który w ostatnich latach niemal przyzwyczaił nas do walki o najwyższe lokaty w biegach na 800 metrów. Teraz sportowiec z Opoczna przygotowuje się do Letnich Igrzysk Olimpijskich 2020, które odbędą się w Tokio, a kto wspomoże go w tym lepiej, jeśli nie zrodzony z japońskich tradycji Lexus?