sylwetka

monohydrat kreatyny

Monohydrat kreatyny – najbezpieczniejszy suplement na wzrost siły i mięśni

przez

Monohydrat kreatyny wśród osób uprawiających sporty siłowe nazywa się królem wszystkich suplementów. To najbardziej przebadany i skuteczny suplement na rynku. Między bajki trzeba włożyć stwierdzenia, że “to steryd” i “tylko bodybuilderzy biorą kreatynę”. Według badań monohydrat kreatyny to najpopularniejszy suplement wśród sportowców, kobiet i mężczyzn. Niezależnie od grupy wiekowej suplement zwiększa siłę i pomaga w rozwoju, utrzymaniu i regeneracji tkanki mięśniowej. Studia nad monohydratem kreatyny rozpoczęto ponad 40 lat temu. Wielokrotność badań przeprowadzonych na przestrzeni lat przez niepowiązane ze sobą placówki dawało bardzo zbliżone wnioski.

Toyot RAV4 , fot.: mat.prasowe

Toyota rozpoczyna przedsprzedaż nowego RAV4

przez

7 grudnia rusza przedsprzedaż nowej Toyoty RAV4. Piąta generacja modelu będzie oferowana w Europie z napędem hybrydowym i silnikiem benzynowym 2,0 l. Cena RAV4 Hybrid w bogato wyposażonej wersji Selection z dwukolorowym nadwoziem wynosi w przedsprzedaży 159 900 zł.