technika przygotowania

Wzmocnij się zimą!

przez

Zima jest szczególnym okresem w kalendarzu każdego biegacza. Często w literaturze nazywana jest „okresem bazowym”. Jej nadrzędnym celem jest przygotowanie zawodnika do sezonu startowego. To właśnie zimą biegacze pracują nad mocnymi fundamentami przygotowania motorycznego.

Szampan i sushi – idealna para!

przez

Nie ma wątpliwości, że musujące wino z Szampanii może być doskonałą oprawą dla sushi. Subtelne połączenie japońskiej kuchni i francuskiego szampana to przede wszystkim kwestia równowagi, która za sprawą nieodzownych subtelności smakowych, może stworzyć idealne połączenie.