Trener biegania – czy jest mi potrzebny?
przezPierwsze dni nowego roku to czas wielu ambitnych postanowień – rozpoczęcie biegania może być jednym z nich. Jak biegać z głową? Można skorzystać z pomocy, jaką oferuje profesjonalny trener biegania. Czy jednak bieganie jest aż tak skomplikowaną czynnością, że odpłatna pomoc trenerska będzie koniecznością?