trening na bieżni

<img width="570" height="380" src="/wp-content/uploads/2020/02/Bieznia-elektryczna-mechaniczna-wady-i-zalety-570x380.jpg" class="attachment-masonry-size-big size-masonry-size-big wp-post-image" alt="" srcset="/wp-content/uploads/2020/02/Bieznia-elektryczna-mechaniczna-wady-i-zalety-570x380.jpg 570w, /wp-content/uploads/2020/02/Bieznia-elektryczna-mechaniczna-wady-i-zalety-220x147.jpg 220w, /wp-content/uploads/2020/02/Bieznia-elektryczna-mechaniczna-wady-i-zalety-300x200.jpg 300w, /wp-content/uploads/2020/02/Bieznia-elektryczna-mechaniczna-wady-i-zalety-1000x666.jpg 1000w, /wp-content/uploads/2020/02/Bieznia-elektryczna-mechaniczna-wady-i-zalety-370x246.jpg 370w, /wp-content/uploads/2020/02/Bieznia-elektryczna-mechaniczna-wady-i-zalety-270x180.jpg 270w, /wp-content/uploads/2020/02/Bieznia-elektryczna-mechaniczna-wady-i-zalety-770x513.jpg 770w, /wp-content/uploads/2020/02/Bieznia-elektryczna-mechaniczna-wady-i-zalety-1170x779.jpg 1170w, /wp-content/uploads/2020/02/Bieznia-elektryczna-mechaniczna-wady-i-zalety.jpg 1621w" sizes="(max-width: 570px) 100vw, 570px" />

Zdrowie 9 lutego 2020 7 lutego 2020

Bieżnia elektryczna (i mechaniczna) – zalety i wady

przez Krzysztof Brągiel

Bieganie jest sportem typowo outdoorowym. Zdarza się jednak, że zamiast treningu pod gołym niebem, decydujemy się skorzystać z możliwości współczesnej techniki i pobiegać po napędzanej elektrycznie bądź mechanicznie bieżni. Jakie jednak są plusy i minusy takiego rozwiązania?