ultra trail

Biegi ultra

<img width="570" height="379" src="/wp-content/uploads/2020/03/Biegi-ultra_header-570x379.jpg" class="attachment-masonry-size-big size-masonry-size-big wp-post-image" alt="Biegi ultra" srcset="/wp-content/uploads/2020/03/Biegi-ultra_header-570x379.jpg 570w, /wp-content/uploads/2020/03/Biegi-ultra_header-300x199.jpg 300w, /wp-content/uploads/2020/03/Biegi-ultra_header-1000x664.jpg 1000w, /wp-content/uploads/2020/03/Biegi-ultra_header-220x146.jpg 220w, /wp-content/uploads/2020/03/Biegi-ultra_header-1536x1020.jpg 1536w, /wp-content/uploads/2020/03/Biegi-ultra_header-370x246.jpg 370w, /wp-content/uploads/2020/03/Biegi-ultra_header-270x180.jpg 270w, /wp-content/uploads/2020/03/Biegi-ultra_header-770x511.jpg 770w, /wp-content/uploads/2020/03/Biegi-ultra_header-1170x777.jpg 1170w, /wp-content/uploads/2020/03/Biegi-ultra_header.jpg 1920w" sizes="(max-width: 570px) 100vw, 570px" />

Zdrowie 22 marca 2020 23 marca 2020

Biegi ultra, czyli kiedy maraton to za mało

przez Krzysztof Brągiel

Na ile kilometrów jest ten maraton? Podobne pytanie zadają dość często osoby, które nie biegają. Długość maratonu zawsze wynosi 42 kilometry i 195 metrów. Jest to najdłuższy biegowy dystans rozgrywany w ramach igrzysk olimpijskich. Istnieje jednak coś dłuższego niż maraton – biegi ultra, a więc wszystko co dłuższe niż 42,195 km.