zdrowie

Fakty i mity na temat snu, źródło: Pixabay

Zdrowy sen – fakty i mity

przez

Chodzisz cały dzień zmęczony i nie do końca wiesz dlaczego? Śpisz nawet 10 godzin, a mimo to w ciągu dnia często nie masz siły? Jak się okazuje – nie jest najważniejsze, ile śpimy, ale jak śpimy. Jak więc maksymalnie wykorzystać głęboki sen, podczas którego nasz organizm się regeneruje?

Żyj z”D”rowo

przez

Witamina D – substancja, bez której nasz organizm nie ma prawa funkcjonować prawidłowo. Badania nad jej działaniem, skutkami niedoboru, prawidłowymi stężeniami w diecie przeprowadzane są w ostatnich latach przez specjalistów wielu nauk medycznych, w tym onkologii, diabetologii, pediatrii.

Neuroon Open, fot. Inteliclinic

Polski gadżet Neuroon Open podbija Kickstarter

przez

Jak przeanalizujesz swój sen, tak się wyśpisz – mówią przedstawiciele polskiego start-upu Inteliclinic, którzy już po raz drugi skutecznie zawojowali Kickstarter. Ich rewolucyjna opaska analizująca sen – Neuroon Open – w 24 godziny osiągnęła 100’000$, stanowiące cel minimalny. To już drugi projekt warszawskiej firmy, który zostanie sfinansowany przez internetową społeczność.