“Ślicznotki”
przezCzego możemy się spodziewać, kiedy egzotyczne tancerki postanawiają wkroczyć na drogę przestępczą? Cóż, żeby odpowiedzieć sobie na to pytanie, wystarczy zobaczyć w kinie film „Ślicznotki”.
HIIT (high intensity interval training) – teoria i praktyka
przezZapoczątkowanie wydzielania się mleczanu w naszym organizmie podczas wysiłku jest granicą naszej wydolności. Kontynuowanie treningu po jej przekroczeniu będzie możliwe, ale nie będzie to trwało długo (kilka minut). Taka sytuacja powoduje natomiast ból mięśni i znaczne obciążenie naszego organizmu. Serce, będąc na bardzo wysokim poziomie tętna, odzyskuje swoją sprawność w ciągu znacznie dłuższego czasu, niż będąc na niższym poziomie. Nasza regeneracja trwa więc znacznie dłużej.
Z kieliszkiem przez Niemcy…
przezWiniarskie Niemcy to doskonały cel podróży enoturystycznej. Każdy z 13 regionów winiarskich ma swoją specyfikę, jest malowniczo położony, a swoim gościom zapewnia nie tylko winiarskie atrakcje. W dodatku, większość znajduje się w pobliżu dużych miast i można odwiedzić je niejako przy okazji pobytu w metropolii. Choć, oczywiście, lepiej poświęcić im osobny wyjazd.
Jonathan Higbee ukazuje istotę nowojorskiego życia
przezNowy Jork od zawsze przyciągał artystów – nic więc dziwnego, że to tam twórczo ukształtowały się także pokolenia najwybitniejszych fotografików. Nie jest jednak tak, że na przestrzeni dekad największe tuzy pokazały już wszystko, co warto wiedzieć o Big Apple – bez kompleksów udowadnia to nowa fala nowojorskiej fotografii ulicznej na czele z Jonathanem Higbee’em.
Sterownia reaktora nr 4 w Czarnobylu otwarta dla turystów
przezPoszukujący mocnych wrażeń turyści oraz internetowi “influencerzy” mogą zacierać ręce i rezerwować bilety na Ukrainę – w Strefie Wykluczenia wokół Czarnobylskiej Elektrowni Jądrowej otwarte zostaną nowe trasy, prowadzące przez niebezpieczne, niedostępne dotąd rejony Zony.
Przyszłość mobilności to dwa wyświetlacze. Oto nowy telefon i tablet Microsoftu
przezMicrosoft na swojej corocznej konferencji sprzętowej zaprezentował odświeżone urządzenia z linii Surface. Firma jednak zaskoczyła wszystkich i pokazała dwa zupełnie nowe produkty. Które mają ponoć wyznaczać przyszłe trendy.
Zwycięzca Lexus Design Award zachęca młodych projektantów do udziału w konkursie Lexusa
przezWygrać główną nagrodę w prestiżowym konkursie – to powinien być tylko początek drogi. Później należy ten sukces odpowiednio wykorzystać i zbudować na nim swoją markę.
Czy reprezentacja doczłapie do EURO?
przezPo dwóch nieudanych wrześniowych spotkaniach w ramach eliminacji do EURO 2020 nasza reprezentacja przystępuje do końcówki kwalifikacji do Mistrzostw Europy w piłce nożnej.
Spot – robot cywil od Boston Dynamics
przezBoston Dynamics, firma specjalizująca się w budowaniu robotów kroczących dla wojska, wchodzi na rynek cywilny z czworonożnym. Spot już w ofercie.
10 000 000 funtów za “Devolved Parliament” Banksy’ego!
przezPo zeszłorocznej aferze z poszatkowaną przez niszczarkę “Dziewczynką z balonikiem” dom aukcyjny Sotheby’s nie zrezygnował ze sprzedaży dzieł Banksy’ego – ta decyzja wyraźnie się opłaciła, ponieważ ostatnia aukcja przerosła wszelkie oczekiwania ekspertów, bijąc kolejny rekord cenowy…
Trening na wysokości – magiczna moc gór!
przezCzym tak naprawdę jest hipoksja? Czy przebywanie na obozach wysokogórskich wpływa na osiąganie wybitnych wyników w sporcie? W czym tkwi tajemna moc gór? Sprawdź, czy trening hipoksyczny będzie najlepszą opcją dla Ciebie!
THE PODRÓŻ – CZ.7 JOHANNESBURG
przezNie ma Johannesburg najlepszej opinii, przeciwnie – trudno znaleźć miasto, które ma gorszą. Tymczasem przewodnik Lonely Planet, z którym zwykłem podróżować, zapewnia, że „to już nie to, co kiedyś”, miasto jest bezpieczne, bardzo interesujące, inspirujące i w ogóle – żeby się nie bać. No to sprawdzam!
Mi-24 – pancerny pięćdziesięciolatek
przezMi-24 – jeden z najbardziej rozpoznawalnych śmigłowców bojowych na świecie obchodzi właśnie swoje pięćdziesiąte urodziny. I nie wygląda na to, aby wybierał się na emeryturę.
Akio Toyoda odleciał? W Lexusie myślą o odrzutowcu!
przezOstatnie tygodnie to świetny czas dla fanów Lexusa – japońska marka nie tylko oficjalnie zaprezentowała swój luksusowy jacht LY 650, ale też wykazała zainteresowanie stworzeniem nowego supersamochodu. Wisienką na torcie może być jednak odrzutowiec spod znaku pochylonego L, który marzy się szefowi koncernu.
Mowa ptaków
przezKiedy wydaje się, że wiele filmów z rodzimego podwórka jest do siebie łudząco podobnych, na ekrany wchodzi film Xawerego Żuławskiego i nic innego się już nie liczy.
Surfing – fala endorfin gwarantowana
przezCoraz gorsza pogoda, coraz krótsze dni, coraz mniej chęci do wychodzenia z domu i podejmowania sportowych aktywności. Mamy na to receptę!
2045 Initiative, czyli jak Rosjanie próbują oszukać śmierć
przezGdy mowa o życiu wiecznym, na myśl przychodzą raczej rozsiewane przez kościelnych hierarchów wizje tego, co czeka ludzką duszę po śmierci ciała. Świat nauki patrzy na ten problem nieco inaczej, ale – ku zdziwieniu wielu – nie wyklucza tego, że możemy żyć wiecznie… tu, na Ziemi.
Gwiazdy “Parku Jurajskiego” zagrają w “Jurassic World 3”!
przezColin Trevorrow – reżyser, a zarazem współscenarzysta trzeciej odsłony “Jurassic World” – oświadczył, że znalazł sposób na wprowadzenie do filmu postaci znanych nam z “Parku Jurajskiego” Stevena Spielberga. Kwestią otwartą pozostaje, czy powinno to cieszyć fanów filmowych adaptacji powieści Michaela Crichtona.
Vert ‘8 – podkarpackie wino, sztuka street art i dobra kuchnia…
przezRymanów to niewielka miejscowość uzdrowiskowa położona we wschodniej części Beskidu Niskiego – na Wzgórzach Rymanowskich. To, tu właśnie zrodził się koncept Art&Wine, którego celem jest połączenie polskiego wina z polskim street artem.
Gatunek-duch – o muzyce zapomnianej przez masy
przezWszyscy wiemy, czym jest gatunek-duch. To niegdyś popularny styl, który z jakichś powodów przestał mieć znaczenie dla masowej widowni. Jednak czasem jego wpływ wciąż jest odczuwalny nawet kilkanaście lat później.
Dokąd warto się wybrać w październiku?
przezO cieple i suchych ubraniach możemy na jakiś czas zapomnieć. Pogoda jest raczej barowa i nawet jeśli ulegnie poprawie, to nie będą to zbyt duże zmiany. Właśnie dlatego październik wydaje się idealnym momentem na nieco dalsze wypady – zwłaszcza do miejsc położonych bliżej równika. Oto kilka ciekawych propozycji…
Nic cię już nie zaskoczy? To patrz na ten inteligentny… kosz na śmieci
przezKiedy już myśleliśmy, że widzieliśmy już wszystko, jakiś kreatywny przedsiębiorca szybko wyprowadza nas z błędu. Inteligentny kosz na śmieci SmartCan zadba o to, byś nigdy nie przegapił wywózki śmieci.
Niezbędnik na domowy trening – przegląd sprzętu
przezPogoda za oknem coraz bardziej się pogarsza, co jest złą wiadomością dla homeopatów, ciepłolubnych, ale także wszystkich, którzy lubią trening na świeżym powietrzu.
Jan Kobuszewski 1934 – 2019
przezW wieku 85 lat w Warszawie zmarł Jan Kobuszewski. Przez dziesiątki lat rozbawiał kolejne pokolenia Polaków. Zastąpić Go będzie niezwykle trudno.
Rozwój ekscytujących innowacji, czyli najciekawsze modele Toyoty z ostatniego trzydziestolecia XX wieku
przezLata 70., 80. i 90. XX wieku to dla Toyoty zarówno czas premier ekscytujących sportowych samochodów, jak i narodzin technologii hybrydowej, która stała się znakiem rozpoznawczym marki. Pod koniec tego okresu zadebiutowała także mała Toyota o europejskich korzeniach, która przyniosła japońskiej marce pierwszy tytuł Samochodu Roku.
Polska produkcja wśród 100 najlepszych filmów XXI wieku
przezDział kulturalny brytyjskiego “Guardiana” opublikował niedawno ranking 100 najlepszych filmów XXI wieku, kilkukrotnie decydując się na co najmniej zaskakujące w tym kontekście tytuły. Cieszy natomiast fakt, że nie pominięto przy tym jednego z najważniejszych polskich filmów ostatnich lat.
Korytarz życia będzie obowiązkowy.
przezNasze władze pracują na tym aby korytarz życia stał się obowiązkiem, a nie pobożnym życzeniem służb ratowniczych. Przy okazji ma zostać uregulowana jazda na tzw. „suwak”.