ExuMag
  • Styl życia
    • Zielona inicjatywa
    • Felietony
    • Podróże
    • Sport
    • Zdrowie
  • Kultura
    • Literatura
    • Architektura
    • Design
    • Sztuka
    • Teatr
    • Film
    • Gry
    • Muzyka
  • Technologia
    • Gadżety
    • Nowości
    • Nauka
    • Moto
  • Kuchnia
    • Przewodniki
    • Restauracje
    • Wino
  • Biznes
    • Idee
    • Ludzie
    • Think tank
  • 18+
etoto

Sport

World Marathon Majors – biegowe zawody marzeń
Sport
27 kwiecień 2020

World Marathon Majors – biegowe zawody marzeń

napisał/a: Krzysztof Brągiel
AWMM, czyli inaczej Wielka Szóstka, tworzona jest przez maratony w Nowym Jorku, Chicago, Bostonie, Londynie, Berlinie i Tokio. Co roku podczas każdej z tych imprez na trasie rywalizuje kilkadziesiąt tysięcy biegaczy. Stawkę tworzą przede wszystkim amatorzy, ale na starcie nie brakuje również najszybszych zawodników świata. Ostatnią edycję World Marathon Majors (po raz 4 z rzędu) wygrał bowiem...

Czytaj artykuł

Nowa normalność. Kiedy wrócą topowe ligi?
Sport
21 kwiecień 2020

Nowa normalność. Kiedy wrócą topowe ligi?

napisał/a: Kamil Jabłczyński
Nadchodzi czas w którym kolejne ligi ogłaszają plany powrotu do grania. Od czasu prawie całkowitego lockdownu w światowym sporcie, kibice na całym świecie wypatrują powrotu swoich ulubionych rozgrywek.

Czytaj artykuł

Nie ma wyjścia, czas na trening zdalny
Sport
07 kwiecień 2020

Nie ma wyjścia, czas na trening zdalny

napisał/a: Kamil Jabłczyński
Co prawda, aktualnie, nie odbywają się imprezy sportowe, a te najważniejsze: Igrzyska Olimpijskie czy Mistrzostwa Europy w piłce nożnej zostały przesunięte na przyszły rok, ale przecież wiele rozgrywek jest nadal w planie. Jak przygotować, w takim razie, odpowiedni trening zdalnie?

Czytaj artykuł

etoto.pl
Tapering, czyli jak wyostrzyć formę?
Sport
05 kwiecień 2020

Tapering, czyli jak wyostrzyć formę?

napisał/a: Krzysztof Brągiel
Im dłuższy start docelowy, tym dłuższy powinien być tapering. Przyjmuje się, żeby w wypadku maratonu wyniósł on co najmniej 3 tygodnie, półmaratonu - 2, a w przypadku wyścigów na 10 i 5 kilometrów na złapanie luzu powinno wystarczyć 7 dni.

Czytaj artykuł

Rytuały przedstartowe. Zaplanuj dzień zawodów!
Sport
29 marzec 2020

Rytuały przedstartowe. Zaplanuj dzień zawodów!

napisał/a: Krzysztof Brągiel
Wbrew pozorom to właśnie na samym finiszu przygotowań do docelowego startu można całkiem sporo zepsuć. Ostatni trening, odżywianie, logistyka – to rzeczy, na które warto zwrócić szczególną uwagę na 24 godziny przed zawodami.

Czytaj artykuł

EuroVelo 1 - wyzwanie dla miłośników kolarstwa
Sport
27 marzec 2020

EuroVelo 1 - wyzwanie dla miłośników kolarstwa

napisał/a: Robert Temczuk
Euro Velo jest siecią długodystansowych tras rowerowych, które łączą cały stary kontynent. Mogą się nimi poruszać korzystać kolarze wyprawowi, jak i miejscowi komunikujący się podczas swoich codziennych obowiązków. Sieć składa się z 15 tras. Obejmuje ona 42 państwa i ma łącznie 70 tyś km.

Czytaj artykuł

Z boiska do sieci: co z piłką nożną?
Sport
24 marzec 2020

Z boiska do sieci: co z piłką nożną?

napisał/a: Kamil Jabłczyński
Zaledwie dwa tygodnie temu zastanawiałem się, czy zostaną przerwane rozgrywki we Włoszech. Dziś już wiemy, że jedyną, wciąż grającą ligą w Europie, jest białoruska. Rywalizacja jak na razie możliwa jest wyłącznie w sieci.

Czytaj artykuł

Biegi ultra, czyli kiedy maraton to za mało
Sport
22 marzec 2020

Biegi ultra, czyli kiedy maraton to za mało

napisał/a: Krzysztof Brągiel
Biegi ultra mają swoje mistrzostwa kraju, Europy i świata. Zasadniczo rozgrywa się je w dwóch formułach – biegu po asfalcie albo biegu górskiego. Zwłaszcza ultra w górskiej odsłonie zyskało w ostatnim czasie wielu zwolenników wśród amatorów biegania.

Czytaj artykuł

Zegarek z GPS-em – must have czy zbędny gadżet?
Sport
15 marzec 2020

Zegarek z GPS-em – must have czy zbędny gadżet?

napisał/a: Krzysztof Brągiel
Coraz częściej jednak zamiast klasycznego zegarka ze stoperem, wybieramy dużo bardziej zaawansowany model, mierzący nie tylko czas, ale też przebiegnięty dystans.

Czytaj artykuł

Czy w tym roku nie poznamy mistrza Włoch?
Sport
10 marzec 2020

Czy w tym roku nie poznamy mistrza Włoch?

napisał/a: Kamil Jabłczyński
Jak dotychczas taka sytuacja miała miejsce tylko z powodu I oraz II wojny światowej. Jednak liczba zachorowań na tzw. koronawirusa na terenie Włoch sprawia, że nikt już nie wie, czy uda im się dokończyć rozgrywki piłkarskie.

Czytaj artykuł

Kogo bawi zabawa biegowa? Wyjaśniamy, czym jest fartlek
Sport
08 marzec 2020

Kogo bawi zabawa biegowa? Wyjaśniamy, czym jest fartlek

napisał/a: Krzysztof Brągiel
Poza swojsko brzmiącym określeniem „zabawa biegowa” możemy spotkać się również ze szwedzkim słówkiem fartlek, określającym ten sam typ treningu (fart – szybkość, prędkość; lek – gra, zabawa). Jest to nic innego jak bieg ciągły, podczas którego wielokrotnie zmieniamy tempo. ZB można wykonać zupełnie spontanicznie, przyśpieszając na tak długo, jak będziemy mieli ochotę albo trzymać się wcześniej...

Czytaj artykuł

Trening w grupie czy samotnie?
Sport
01 marzec 2020

Trening w grupie czy samotnie?

napisał/a: Krzysztof Brągiel
Jakie zalety ma bieganie w grupie, a w czym może przeszkadzać? Dlaczego czasami warto postawić na trening w pojedynkę, a innym razem skorzystać ze wsparcia teamu?

Czytaj artykuł

Sztuczna inteligencja w służbie sportowcom
Sport
28 luty 2020

Sztuczna inteligencja w służbie sportowcom

napisał/a: Robert Temczuk
Sztuczna inteligencja mocno wkracza w świat sportu. Zarówno zawodowcy, jak i amatorzy mogą już dziś skorzystać z wygenerowanych przez aplikacje programów treningowych. Wbrew pozorom, mogą być one (a za jakiś czas na pewno będą) dokładniejsze od planów tworzonych przez trenerów - ludzi.

Czytaj artykuł

Tyson Fury i kariera jak z filmu
Sport
25 luty 2020

Tyson Fury i kariera jak z filmu

napisał/a: Kamil Jabłczyński
Był wcześniakiem. Lekarze mówili, że szansa na przeżycie jest niewielka, ale udało się. Z uwagi na waleczność i przetrwanie syna ojciec postanowił nazwać go imieniem Tyson od będącego wówczas na szczycie Amerykanina - Mike'a Tysona.

Czytaj artykuł

Strona 9 z 10

  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
etoto.pl

Dołącz do ekskluzywnej strefy EXU

Zapisz sie do naszego newslettera.
Bądź tym pierwszym, który wie!

Otrzymuj ekskluzywne treści, bierz udział w dedykowanych konkursach, wygrywaj nagrody premium, odbieraj zaproszenia na zamknięte imprezy.

Exu Magazine to miejsce inspiracji dla świadomych, ciekawych świata, dążących do dobrych doznań smakoszy życia. Dla tych, którzy bywają, próbują, szukają, żyją dynamicznie i niekonwencjonalnie.

Lubimy intrygującą sztukę, egzotyczne podróże, dobrą kuchnię, nowatorskie gadżety i szybkie samochody.

Jeśli piszesz o ciekawych rzeczach, które mogą znaleźć się na EXU, zapraszamy do współpracy redakcyjnej:
redakcja@exumag.com

Jeśli chcesz przesłać materiały na temat wydarzeń, produktów, zaprosić redaktora:
prasa@exumag.com

Jeśli jesteś zainteresowany obecnością reklamową w naszym magazynie:
wspolpraca@exumag.com

  • Styl życia
  • Kultura
  • Technologia
  • Kuchnia
  • Biznes
  • 18+
  • Exumag
  • O nas
  • Współpraca
  • Polityka prywatności

Copright by EXUMEDIA